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    最简单、最便宜、也最好的进补是早睡,每天不晚于11点睡觉。专家强调,夜晚之于人体就相当于冬季之于自然,大自然在冬季要休眠,人也要在夜晚睡觉,晚上11点是子时,也就是人体的冬天,睡着了阳气才能藏入身体,醒着阳气浮于体外,这个时候睡觉了,人体的阴、精、气、血、阳气都补了。

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预算方面,每个人都有,因为价格根据所选治疗的持续时间进行调整。因此,一些按摩适用于繁忙的日程安排,而其他按摩在一天结束时或周末期间是首选,以确保绝对放松的时刻。

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